Madnyheder

5 små ændringer i køkkenet, der sparer dig penge hver måned

Spar på budgettet med disse tricks.

Rasmus Krarup Jensen
Af Rasmus Krarup Jensen 28. maj 2025

Du behøver ikke omlægge hele din livsstil eller leve af linser og vand for at spare penge i hverdagen. Faktisk kan nogle af de mest effektive besparelser starte lige dér, hvor du laver din morgenkaffe: i køkkenet. Her får du fem konkrete, nemme ændringer, du kan lave allerede i dag – og som over tid gør en mærkbar forskel på både din elregning og dit madbudget.

1. Sluk for standby – især på kaffemaskine, elkedel og mikro

De fleste tænker ikke over det, men små køkkenapparater sluger strøm – også når de ikke er i brug. Elkedler, kaffemaskiner og mikrobølgeovne står tit tændt i dvale med små LED-lys og urvisning, men bruger stadig strøm.

Gør i stedet: Brug en stikdåse med afbryder og sluk for det hele, når du er færdig. Det virker måske småt, men på et år kan du nemt spare 3-500 kr. bare på unødvendigt standby-forbrug.

2. Lav mad til to-tre dage ad gangen

Mikroportioner er strøm-slugere. Hvis du laver mad hver dag i små mængder, bruger du ovn, komfur og emhætte unødvendigt mange gange.

Gør i stedet: Lav store portioner og opbevar i køleskab eller fryser. Ét bagt fad med grønt og kød kan give tre måltider – og så har du samtidig madpakke eller hurtig aftensmad på travle dage. Win-win.

3. Brug låget – det halve af energien går op i damp

Når du koger vand, ris, pasta eller kartofler uden låg, skal komfuret arbejde dobbelt så hårdt. Varme forsvinder med dampen – og det betaler du for.

Gør i stedet: Brug altid låg, medmindre opskriften virkelig siger andet. Det forkorter også kogetiden og sparer dig både penge og tid.

4. Opbevar maden rigtigt – og undgå madspild

Mange smider mad ud, der bare har fået en forkert plads i køleskabet. Tomater bliver melede, agurker bliver slatne, og salat rådner i bunden af skuffen.

Gør i stedet: Lær, hvor maden helst vil bo – tomater og kartofler uden for køl, salat og urter i fugtige viskestykker, og restemad i gennemsigtige beholdere, så du husker den. Hvis du kaster mindre ud, sparer du hurtigt 200-300 kr. om måneden.

5. Genbrug varmen fra ovnen

Når du alligevel tænder ovnen, så få det meste ud af det. De fleste ovne holder varmen i op til 20 minutter efter sluk – og det er ren, gratis varme.

Gør i stedet: Sluk ovnen 5-10 minutter før maden er færdig. Restvarmen gør arbejdet færdigt – og du sparer på strømmen. Brug også restvarmen til at varme boller, tørre krydderurter eller varme tallerkener op.

Vores team kan have anvendt AI til at assistere i skabelsen af dette indhold, som er gennemgået af redaktørerne.