Madnyheder

5 små ændringer i køkkenet, der sparer dig penge hver måned

Spar på budgettet med disse tricks.

5 små ændringer i køkkenet, der sparer dig penge hver måned
Foto: Pexels
Rasmus Krarup Jensen
Af Rasmus Krarup Jensen 28. maj 2025

Du behøver ikke omlægge hele din livsstil eller leve af linser og vand for at spare penge i hverdagen. Faktisk kan nogle af de mest effektive besparelser starte lige dér, hvor du laver din morgenkaffe: i køkkenet. Her får du fem konkrete, nemme ændringer, du kan lave allerede i dag – og som over tid gør en mærkbar forskel på både din elregning og dit madbudget.

1. Sluk for standby – især på kaffemaskine, elkedel og mikro

De fleste tænker ikke over det, men små køkkenapparater sluger strøm – også når de ikke er i brug. Elkedler, kaffemaskiner og mikrobølgeovne står tit tændt i dvale med små LED-lys og urvisning, men bruger stadig strøm.

Gør i stedet: Brug en stikdåse med afbryder og sluk for det hele, når du er færdig. Det virker måske småt, men på et år kan du nemt spare 3-500 kr. bare på unødvendigt standby-forbrug.

2. Lav mad til to-tre dage ad gangen

Mikroportioner er strøm-slugere. Hvis du laver mad hver dag i små mængder, bruger du ovn, komfur og emhætte unødvendigt mange gange.

Gør i stedet: Lav store portioner og opbevar i køleskab eller fryser. Ét bagt fad med grønt og kød kan give tre måltider – og så har du samtidig madpakke eller hurtig aftensmad på travle dage. Win-win.

3. Brug låget – det halve af energien går op i damp

Når du koger vand, ris, pasta eller kartofler uden låg, skal komfuret arbejde dobbelt så hårdt. Varme forsvinder med dampen – og det betaler du for.

Gør i stedet: Brug altid låg, medmindre opskriften virkelig siger andet. Det forkorter også kogetiden og sparer dig både penge og tid.

4. Opbevar maden rigtigt – og undgå madspild

Mange smider mad ud, der bare har fået en forkert plads i køleskabet. Tomater bliver melede, agurker bliver slatne, og salat rådner i bunden af skuffen.

Gør i stedet: Lær, hvor maden helst vil bo – tomater og kartofler uden for køl, salat og urter i fugtige viskestykker, og restemad i gennemsigtige beholdere, så du husker den. Hvis du kaster mindre ud, sparer du hurtigt 200-300 kr. om måneden.

5. Genbrug varmen fra ovnen

Når du alligevel tænder ovnen, så få det meste ud af det. De fleste ovne holder varmen i op til 20 minutter efter sluk – og det er ren, gratis varme.

Gør i stedet: Sluk ovnen 5-10 minutter før maden er færdig. Restvarmen gør arbejdet færdigt – og du sparer på strømmen. Brug også restvarmen til at varme boller, tørre krydderurter eller varme tallerkener op.

Vores team kan have anvendt AI til at assistere i skabelsen af dette indhold, som er gennemgået af redaktørerne.