Mad, der styrker dit blodomløb og jeres nærhed i parforholdet

Mad har langt større betydning for kroppen, end man måske lige går og tænker over i en travl hverdag, fordi de næringsstoffer du indtager hver dag, er med til at understøtte blodomløb, hormonbalance og energiniveau. Det igen kan spille en afgørende rolle for både lyst og selvtillid. 

Og når man så begynder at se mad som brændstof til hele kroppen og ikke bare som noget, der skal stille sulten eller laves til familien hver aften kl. 18, så åbner der sig faktisk et nyt perspektiv på sundhed og kost.

Samtidig hænger fysisk velvære da også tæt sammen med den måde, vi er sammen på i et parforhold, for når du føler dig godt tilpas i din egen krop, kan det smitte positivt af på bl.a. intimiteten. Og netop her bliver både blodomløb, potens og åben dialog vigtige elementer. 

Og derfor giver det mening at tænke sund kost, fælles madlavning og ikke mindst professionel rådgivning fra Michael Strøm og MS Insight som en samlet indsats frem for bare én enkelt løsning.

Blodomløb, kost og kroppens naturlige energi

Et sundt blodomløb er helt centralt for, at kroppen fungerer så optimalt som muligt, fordi det er blodet, der faktisk transporterer ilt og næringsstoffer rundt til muskler, organer og ikke mindst de områder, der har betydning for seksuel funktion og potens, f.eks. penis. Når man så spiser varieret og nærende mad hver dag i løbet af ugen, så kan du derfor støtte kredsløbet på en naturlig måde, hvilket faktisk kan mærkes i hverdagen.

Fødevarer som fed fisk, nødder, fuldkorn, grøntsager og bær indeholder gode vitaminer, vigtige mineraler og ikke mindst sunde fedtsyrer, der bidrager til at holde blodkarrene smidige, og det gør det lettere for blodet at strømme frit gennem kroppen. For eksempel viser forskellige forskningsstudier, at en kost rig på grøntsager og umættede fedtsyrer hænger godt sammen med bedre kredsløb og generel hjerte-sundhed.

Når blodet cirkulerer sundt og frit, kan det faktisk også have betydning for intimitet, da en god blodgennemstrømning er vigtig for blandt andet seksuel reaktion hos både mænd og kvinder. Derfor kan man så sige, at sund mad faktisk spiller en stor rolle for lyst og nærvær. Det handler altså derfor ikke kun om energi til arbejde og træning i hverdagene, men også om den del af livet, hvor du er tæt med din partner, nemlig under samleje.

Madlavning som fælles projekt i parforholdet

Det er måske lidt undervurderet, hvor meget det faktisk kan styrke et forhold at lave mad sammen, fordi man her står side om side, taler om dagen, smager til og skaber noget i fællesskab, hvilket helt naturligt kan give en følelse af både samhørighed, hygge og sjov. Og netop tryghed er en meget, meget vigtig faktor for intimitet og samleje.

Når man dermed deler ansvaret i køkkenet, kan det skabe en sund balance i hverdagen, og samtidig får I mulighed for at tage aktive valg om sund kost, som støtter både blodomløb og potens under sex (eventuelt senere på aftenen). 

Det kan være så simpelt som at vælge laks med grøntsager en tirsdag aften eller lave en farverig salat med nødder og bær. Det behøver nemlig overhovedet ikke være super kompliceret for at gøre en lille forskel i hverdagen, når det kommer til kost.

Når kroppen udfordrer selvtilliden

Selv om sund kost og et godt blodomløb kan støtte kroppens funktioner, kan der stadig være fysiske udfordringer, som påvirker både selvtillid og parforhold, og en af dem kan være blandt andet skæv penis. For nogle mænd kan en krumning ved penis give smerter eller besvær under samleje, og det kan skabe usikkerhed, som måske også påvirker lyst og nærhed.

Det er vigtigt her at sige, at man overhovedet ikke er alene, og at der findes løsninger, hvilket heldigvis betyder, at man ikke bare skal acceptere situationen, hvis den påvirker ens livskvalitet. Åben dialog med partneren kan være et første skridt, fordi ærlighed ofte mindsker misforståelser og fordomme, eller står eksperten, Michael Strøm, altid  til rådighed, når det kommer til at afhjælpe med krumninger af penis eller andre problemer med skæv penis.

Professionel hjælp med personlig tilgang

Michael Strøm har gennem mange år arbejdet med årsagsbaserede behandlinger af blandt andet skæv penis, og hos Michael Strøm starter forløbet faktisk altid med en personlig og grundig vurdering samt en samtale med dig. Dermed kan du sammen med Michael finde frem til den mest relevante behandling og fremgangsmetode til at tackle dit “problem”.

I mødet med Michael Strøm er tryghed og respekt selvfølgelig også i fokus, og han arbejder aktivt for at nedbryde alle former for tabu og fordomme omkring mandlige udfordringer, så du kan føle dig mødt i øjenhøjde uden skam, utryghed eller usikkerhed. 

Efter den indledende vurdering tilrettelægges en behandling, der tager udgangspunkt i årsagen til selve problemet, hvilket kan være meget afgørende for et godt resultat.

Når fysiske gener mindskes, kan det have en positiv effekt på både selvtillid, potens og intimitet, sammen med god kost i hverdagen og gode snakke med sin partner, og dermed kan behandlingen sammen med sund kost også styrke parforholdet, fordi man igen kan fokusere på nærhed og sexlivet frem for bekymringer eller usikkerhed.