Madnyheder

Sådan får du perfekte bøffer hver gang uden sous vide og bøvl

Ingen dikkedarer.

Sådan får du perfekte bøffer hver gang uden sous vide og bøvl
Foto: Pexels
Rasmus Krarup Jensen
Af Rasmus Krarup Jensen 21. juni 2025

Du behøver ikke vakuummaskine, termostatstyret vandkar og fire timers forberedelse for at lave en bøf, der kan få folk til at tie stille og kigge ned i tallerkenen. Det kræver heller ikke molekylærgastronomi eller et køkken, der ligner en rumstation.

Det kræver bare, at du ved, hvad du laver – og dropper de klassiske fejltagelser. Her får du de mest brugbare, no-bullshit tips til at få perfekte bøffer hver gang – uanset om det er ribeye, entrecôte eller en tykstegsstrimmel, du lige har reddet på tilbud.

1. Kødet skal have stuetemperatur – ikke køleskabskulde

Hvis din bøf er iskold, når den rammer panden, får du overtilberedt yderkant og rå midte. Lad kødet ligge ude 30-60 minutter før stegning. Det gør en verden til forskel.

2. Salt tidligt – ikke lige inden

Salt udtørrer kødet, siger de. Men det passer kun, hvis du gør det halvhjertet. Salt bøffen 30-40 minutter før – så trænger det ind og forstærker smagen. Eller salt lige før – ikke imellem.

3. Panden skal være helt varm

Ikke varm-ish. Ikke “den siger lidt lyd”. Den skal være brændende varm, før kødet ryger på. Ellers koger du bøffen – og så er der ingen stegeskorpe, kun tårer og kedsomhed.

4. Brug olie først – så smør til sidst

Steg i en olie, der tåler høj varme (raps, vindruekerne, evt. neutral kokosolie). Tilsæt først smør og eventuelt hvidløg/rosmarin de sidste 30-60 sekunder. Smør branker, men smager sindssygt godt til sidst.

5. Vend den flere gange – ja, du læste rigtigt

Glem myten om kun én vending. Hvis du vender bøffen flere gange undervejs, får du mere jævn stegning og bedre kontrol. Bare gør det hurtigt og med respekt.

6. Lyt til kødet

Når det begynder at “svede” lidt på toppen, er det klar til at vende. Når saften pumper op gennem midten, er vi ovre i medium. Brug ikke kun øjnene – brug ørerne og næsen.

7. Giv bøffen pause. Altid.

Mindst 5-8 minutter på en lun tallerken under stanniol. Ikke i ovn. Ikke på skærebrættet, hvor saften løber. Bare lad den stå og falde til ro. Det er her, du vinder retten.

8. Peber kommer til sidst – ikke på panden

Sort peber brænder. Det bliver bittert og forkullet, hvis du smider det på for tidligt. Peber hører hjemme efter stegning. Tro på det.

9. Skær korrekt – mod fibrene

Du har lige lavet den perfekte bøf. Don’t screw it up. Skær kødet på tværs af fibrene – det gør det mere mørt og lettere at tygge. Særligt vigtigt ved tyksteg, flank og bavette.

10. Hold det simpelt – og brug godt kød

Du kan lave verdens bedste bøf med salt, peber og en varm pande. Det hele starter med råvaren. Køb det gode stykke, og lad være med at marinere det ihjel. Det har ikke gjort dig noget.

Vores team kan have anvendt AI til at assistere i skabelsen af dette indhold, som er gennemgået af redaktørerne.