Denne cheeseburger feder mest - nyt studie afslører de mest usunde fastfood-kæder
Er din favorit på listen?
-
Foto: Pexels
Fastfood er sjældent synonymt med sundhed, men et nyt studie kaster lys over, hvilke cheeseburgere i USA der er de mest kalorietunge og usunde.
Undersøgelsen, udført af telemedicinplatformen Plushcare, sammenlignede ernæringsindholdet i cheeseburgere fra nogle af de største fastfoodkæder og rangordnede dem baseret på kalorieindhold, sukker, mættet fedt og natrium. Resultaterne afslører, at ikke alle burgere er lige skadelige for din kost - mens nogle er de helt slemme.
Øverst på listen som den mest usunde cheeseburger finder vi Five Guys' cheeseburger, der scorer en "usundhedsscore" på 50 ud af 100 ifølge US Department of Health & Human Services' metode til næringsprofiler. Burgerens høje mængde af kalorier, mættet fedt og salt gør den til en klar vinder i kampen om at være den mest kalorierige burger på markedet.
Samtidig er Five Guys' pommes frites også blevet udnævnt til de mest usunde, selvom de tilberedes i jordnøddeolie og med friske kartofler.
Overraskende nok klarede McDonald's og Burger King, som er to af de mest ikoniske fastfoodkæder, sig bedre end mange af deres konkurrenter. De landede begge på en delt 14. plads med en usundhedsscore på 18 – langt under Five Guys.
Andre bemærkelsesværdige deltagere på listen inkluderer Whataburger's Jalapeño & Cheese Whataburger og Smashburger Classic Smash, som også opnåede høje usundhedsscorer.
Selvom fastfood ofte er det hurtige valg, understreger dette studie, at ikke alle cheeseburgere er lige meget kaloriebomber. Så næste gang du overvejer en hurtig bid mad, kan det være værd at tænke over, hvilke kæder du vælger, hvis du vil passe på din sundhed.
Vil du se hele rangeringen af de mest usunde cheeseburgere? Se med herunder:
De mest usunde fastfood-burgere
- Five Guys Cheeseburger
- Whataburger Jalapeño & Cheese Whataburger
- Smashburger Classic Smash
- Carl's Jr. Famous Star with Cheese
- Sonic Cheeseburger
- Wendy's Dave's Single
- Shake Shack Single Cheeseburger
- Fatburger Medium Original Fatburger
- Steak 'n Shake Single with Cheese
- In-n-Out Cheeseburger with Onion
- Dairy Queen Original Cheeseburger (Single)
- A&W Papa Burger
- Jack in the Box Cheeseburger
- Burger King Cheeseburger
- McDonald's Cheeseburger
- Culver's Butterburger
